Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người. Để có một giấc ngủ sâu và chất lượng, việc lựa chọn một chiếc gối mềm phù hợp là yếu tố không thể bỏ qua. Không chỉ đơn thuần là vật dụng để kê đầu, gối mềm còn góp phần nâng niu giấc ngủ, giúp cơ thể thư giãn và phục hồi sau một ngày dài. Cùng tìm hiểu những lợi ích, phân loại và cách chọn gối mềm để có được trải nghiệm nghỉ ngơi tối ưu nhất.
Lý do nên lựa chọn gối mềm thay vì gối cứng
Cải thiện tư thế ngủ và giảm đau cổ vai gáy
Một chiếc gối mềm chất lượng không chỉ tạo cảm giác êm ái mà còn giúp duy trì tư thế ngủ đúng cách. Khi nằm ngủ, cột sống cổ cần được nâng đỡ tự nhiên để không bị căng thẳng hay lệch vị trí. Gối cứng có thể gây áp lực lên vùng cổ và vai, khiến bạn dễ bị mỏi hoặc đau nhức sau khi ngủ dậy.
Ngược lại, gối mềm có khả năng đàn hồi nhẹ, ôm sát đường cong cơ thể, từ đó giúp giảm thiểu tình trạng đau cổ, vai gáy và hạn chế tình trạng mất ngủ do không thoải mái. Với những người thường xuyên phải làm việc trước máy tính, gặp vấn đề về cột sống cổ, việc sử dụng gối mềm là giải pháp hỗ trợ hiệu quả.
Chất liệu êm ái mang đến cảm giác thư giãn tuyệt đối
Gối mềm thường được làm từ các loại chất liệu cao cấp như bông microfiber, cao su non, lông vũ… giúp tăng khả năng thông thoáng và giữ độ đàn hồi lâu dài. Sự êm ái từ bề mặt gối mang đến cảm giác thư giãn nhẹ nhàng, dễ chịu, giúp người dùng nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
Ngoài ra, chất liệu gối mềm cũng thường thân thiện với làn da, hạn chế kích ứng và hỗ trợ kháng khuẩn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những ai có làn da nhạy cảm hoặc trẻ nhỏ. Không chỉ giúp ngủ ngon, gối mềm còn nâng cao trải nghiệm nghỉ ngơi mỗi đêm.
Các loại gối mềm phổ biến trên thị trường hiện nay
Gối bông microfiber – Mềm mại và đàn hồi tốt
Đây là loại gối mềm được ưa chuộng nhờ mức giá phải chăng, độ mềm cao và dễ vệ sinh. Microfiber là loại sợi tổng hợp siêu nhỏ, tạo cảm giác nhẹ nhàng, êm ái khi sử dụng. Gối bông microfiber có độ đàn hồi vừa phải, không bị xẹp lún nhanh và phù hợp với nhiều tư thế ngủ khác nhau.
Gối microfiber còn nổi bật với khả năng thoáng khí tốt, hạn chế tích tụ bụi và vi khuẩn, mang lại cảm giác thoải mái trong suốt đêm dài. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc gối mềm với ngân sách hợp lý, đây chắc chắn là lựa chọn phù hợp.
Gối cao su non – Nâng đỡ cột sống, thân thiện với da
Gối cao su non là sản phẩm cao cấp được làm từ memory foam – chất liệu có khả năng “nhớ” hình dạng và phản hồi áp lực cực tốt. Khi nằm lên, gối sẽ ôm sát phần cổ và đầu, giúp giảm áp lực lên cột sống và hỗ trợ thư giãn cơ bắp.
Không chỉ mang đến cảm giác mềm mại, gối cao su non còn có khả năng kháng khuẩn, chống dị ứng và chống ẩm mốc hiệu quả. Thiết kế thông minh với các lỗ thoáng khí giúp sản phẩm luôn mát mẻ và khô ráo, rất thích hợp cho khí hậu nóng ẩm như ở Việt Nam.
Gối lông vũ – Sang trọng, nhẹ và siêu êm ái
Gối mềm làm từ lông vũ thường mang đến cảm giác nhẹ bẫng, mềm mịn như mây. Với độ đàn hồi tự nhiên, khả năng giữ nhiệt và thấm hút tốt, gối lông vũ được xem là lựa chọn cao cấp trong thế giới gối ngủ.
Tuy giá thành cao hơn so với các loại gối khác, nhưng gối lông vũ lại có tuổi thọ sử dụng lâu dài và mang lại sự thoải mái vượt trội. Với những ai đề cao trải nghiệm giấc ngủ sang trọng, chất lượng cao, gối mềm từ lông vũ là sản phẩm xứng đáng để đầu tư.
Cách chọn và bảo quản gối mềm để dùng lâu, ngủ ngon
Tiêu chí chọn gối mềm phù hợp với từng nhu cầu
Để chọn được chiếc gối mềm lý tưởng, bạn cần cân nhắc nhiều yếu tố như: chất liệu, độ cao, độ đàn hồi và sở thích cá nhân. Với người thường nằm nghiêng, nên chọn gối có độ cao trung bình và độ đàn hồi tốt để hỗ trợ vùng vai gáy. Người nằm ngửa hoặc nằm sấp nên ưu tiên gối thấp và cực kỳ mềm để không làm cong cột sống cổ.
Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý đến kích thước gối mềm sao cho phù hợp với khổ giường và gối chăn hiện có. Đối với người lớn, gối kích cỡ 45×65 cm là phổ biến. Trẻ em cần loại gối mỏng, mềm và nhỏ hơn để đảm bảo an toàn khi ngủ.
Hướng dẫn giặt và bảo quản gối mềm đúng cách
Dù là gối microfiber, cao su non hay lông vũ, việc vệ sinh và bảo quản đúng cách đều rất quan trọng để giữ gối mềm luôn sạch sẽ, bền đẹp. Đối với gối microfiber, bạn có thể giặt máy ở chế độ nhẹ và phơi ở nơi khô ráo, thoáng mát. Gối cao su non thì chỉ nên giặt tay bằng nước lạnh và lau khô tự nhiên để tránh biến dạng.
Với gối lông vũ, nên dùng vỏ bọc ngoài để tránh bẩn và chỉ giặt từ 1-2 lần mỗi năm bằng phương pháp chuyên dụng. Hạn chế để gối tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gay gắt vì dễ làm hỏng cấu trúc bên trong.
Bên cạnh đó, bạn nên thay vỏ gối định kỳ 1-2 tuần/lần và giũ nhẹ gối mỗi sáng để gối mềm luôn bồng bềnh, thông thoáng và tránh bị ẩm mốc.
Theo dõi chúng tôi để xem những mẫu mới nhất tại Fanpage
